3 consejos que te ayudarán a quererte más

En muchas ocasiones pasamos por alto el amor por nosotros mismos, por nuestra persona interior. Solemos acostumbrarnos, quizás por miedo, a considerar que la mejor forma de mejorar más y más rápido es siendo exigentes con nosotros mismos. Una forma de percibir y construir nuestra realidad en la que la sociedad ha jugado y juega un papelSigue leyendo «3 consejos que te ayudarán a quererte más»

Cómo superar el sentimiento de soledad conectando con los demás

Estar solo no es lo mismo que sentirse solo Empecemos definiendo el problema: ¿qué es el sentimiento de soledad? En este caso, hablamos de un conjunto de emociones y sentimientos de carácter negativo (esto es, asociados al displacer) que se mantienen de manera persistente en el día a día de una persona y tienen queSigue leyendo «Cómo superar el sentimiento de soledad conectando con los demás»

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